La modificación de la fuerza muscular, la cirugía artroscópica u otra cirugía, la actividad diaria y los deportes y algunas otras cosas pueden influir en su condición. Entonces, hay muchas cosas que afectan su dolor de rodilla. Su dolor es leve, por lo que los métodos fáciles son buenos para usted (significa que no hay cirugía). Visite a su fisioterapeuta para obtener más consejos.
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Esto depende del tratamiento que reciba. El tratamiento recomendado es la grabación de la rótula, el estiramiento de los músculos rígidos seguido del fortalecimiento de los músculos debilitados. Esto tiene que ser complementado con modificaciones en el estilo de vida, especialmente con respecto a sentarse.
Depende completamente de su programa de rehabilitación. Si no ha consultado a ningún fisioterapeuta, le sugiero que vaya y consulte a uno. Muestre con la ayuda de Fisioterapia que puede obtener una recuperación más rápida y su fisioterapeuta también puede enseñarle algunos ejercicios de fortalecimiento.
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