¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar un exceso de ‘Licopeno con cápsulas de gelatina blanda multivitamínica y multivitamínica’?

Los suplementos solo deben tomarse en la defeciencia de ese micronutriente en particular. Hay dos tipos de suplementos: el primero que se acumula en el cuerpo y el segundo que son expulsados ​​del cuerpo por el riñón u otros mecanismos excretores. Los minerales o micronutrientes que se acumulan en el cuerpo como la vitamina D pueden causar toxicidad si se toman en exceso. También algunos otros minerales. Por lo tanto, es aconsejable no tomarlos en exceso.

La dosis recomendada de licopeno es de 10-30 mg, dos veces al día. Cualquier cosa más alta que esto es una sobredosis. Esto podría provocar náuseas, vómitos, dispepsia y diarrea.