¿De qué manera el beber agua extra afecta la concentración y la capacidad de aprendizaje?

La orina clara y transparente es una indicación de que su cuerpo está recibiendo suficiente agua para llevar a cabo sus funciones normalmente; a menos que tenga un medicamento que pueda dar color a su orina (yo era elpiléptico y una de mis tabletas me enrojeció la orina). Tenemos que proporcionar suficiente agua a nuestro cuerpo para su correcto funcionamiento, pero demasiada agua no es buena en circunstancias normales. En la medicina Unani, la ingesta de agua está controlada por algunos médicos. He leído en libros auténticos de personas a las que se les prohibió tomar agua durante dos años para recibir un tratamiento de una manera particular. De manera similar, he llegado a saber por parte de académicos tradicionales confiables que demasiada agua induce sueño y letargo. Por el contrario, algunos médicos actualmente tratan a los pacientes recomendando una gran cantidad de agua (aunque no funcionó para mi padre). Y es un conocimiento común que si bebes mucha agua en poco tiempo, necesitas orinar pronto. Gran parte del agua se va por el desagüe. Creo que la clave está (y lo estoy experimentando) bebiendo poca cantidad de agua cada vez que sientas sed, lo suficiente para saciar la sed. Sayyidi Muhammad (que la bendición y la paz de Allah sean con él y su familia) solía recomendar beber en tres tragos pequeños. En resumen, el exceso de agua es dañino y genera problemas no solo para el cerebro (y sus funciones relacionadas) sino también para el cuerpo. Uno debe beber suficiente agua para que su orina sea incolora. Espero eso ayude.

El agua potable sirve para una variedad de propósitos en nuestros cuerpos, como eliminar los desechos a través de la orina; controlar la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la presión arterial, y mantener un metabolismo saludable.
Sin ella, el cuerpo comienza a cerrarse.
Los síntomas de deshidratación severa incluyen comportamiento alterado, como ansiedad severa, confusión o no poder permanecer despierto; desmayo que no se alivia al acostarse; una incapacidad para pararse o caminar; respiración rápida; un pulso débil y rápido; y pérdida de conciencia.
Aquí hay una historia interesante que leí sobre la sed y sus efectos en nuestro cerebro:

Es irónico que lo único que Debbie Scaling Kiley necesitaba era lo único que la rodeaba por lo que podía ver, pero no era para tomar: agua. Zarpando de Annapolis, Md., Y se dirigió hacia Ft. Lauderdale, Florida, el barco Kiley y su tripulación de cuatro hombres se hundieron frente a la costa de Carolina del Norte dejándolos sin equipo de supervivencia y sin una gota de agua dulce.
Varados en el mar en una pequeña balsa salvavidas, los cinco sobrevivientes comenzaron lentamente a deshidratarse, y después de varias horas, la deshidratación se instaló.
“Nos hundimos a eso de las 2 p.m.”, dice Kiley. “A la mañana siguiente, estábamos sedientos, pero el frío era más importante que la sed. Más tarde ese día, sin embargo, la sed comenzó a volvernos locos. Es un anhelo como nada que haya sentido antes, no se parece en nada a ser Hambriento. Es tortuoso porque no había nada que pudiéramos hacer, pero hubiéramos hecho cualquier cosa por el agua “.
Para el tercer día, eran semidelusionales, y esa noche, dos de los hombres en la balsa bebieron agua de mar para saciar su sed. Al día siguiente, en un estado delirante, ambos hombres saltaron por la borda.
“Para el quinto día, estábamos tan sedientos que nos sentimos abrumados”, dice Kiley. “Estábamos a punto de creer que íbamos a morir de deshidratación. Me dijeron que el cuerpo humano puede durar absolutamente no más de siete días, pero en muchos casos, como creo que era el caso con nosotros si nos hubiéramos quedado por más tiempo, una persona solo puede durar cinco o seis días “.
El quinto día, Kiley y otro sobreviviente fueron rescatados. Inmediatamente se les dio cubitos de hielo para chupar y fluidos por vía intravenosa para rehidratarlos. Su historia, convincente de muchas maneras, ilustra hasta el extremo la importancia del agua y los fluidos en nuestras vidas.

Gracias por pedirme que responda. Sí, lógicamente puede dañar. La hiperhidratación puede causar hiponatremia (sabemos ref 1). La hiponatremia crónica puede causar problemas neurológicos (sabemos ref 2).

Ahora entiendo que estás tratando de hacer algo, ya sea una hipótesis o una investigación. Es necesario hacer un poco de “ingeniería inversa” sobre la asociación de deficiencias neurológicas e hiponatremia. [aunque esto no es algo directo, puede leer esto ==> Enfermedad ósea como una nueva complicación de la hiponatremia: moverse más allá de la lesión cerebral] Cuando tomamos una gran cantidad de agua, nuestros riñones no lo manejan de la manera en que lo hacen normalmente .

Todas las sustancias son venenos; no hay ninguno que no sea veneno. La dosis correcta diferencia un veneno … ”
– Paracelsus (1493-1541)

Ok, solo era sodio. No bebemos agua 100% pura. Habrá algunos minerales. Piensa en las otras sales.

Interesante para usted – Intoxicación con agua en bebés
Las referencias de Wikipedia pueden ayudar a su trabajo:

ref 1 Intoxicación hídrica
ref 2 Hiponatremia

El reverso también puede ser cierto: los niños o adultos con discapacidades de aprendizaje pueden beber más agua. Eso pasa con algunas enfermedades.

Un tema bastante interesante.

Todo en moderación es la clave. Pero, un poco de extra en el agua potable puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo, especialmente en verano, de modo que el cuerpo sano automáticamente lo ayude a uno a pensar mejor. No parece haber ninguna prueba científica para mejorar la concentración o el aprendizaje en la capacidad de resolución de problemas.

El agua realiza una serie de funciones en el cuerpo, como la regulación de la temperatura corporal, ayuda en los movimientos del recipiente, elimina las bacterias y otras toxinas presentes en el cuerpo. Sin embargo, cualquier exceso puede ser dañino. Conozca los efectos de la sobrehidratación en el consumidor de agua