En primer lugar, debe aprovechar la oportunidad para primero limpiar y volver a calibrar los riñones; haga esto bebiendo un vaso mediano de agua a la hora durante doce horas; luego, cuando se levante, no tome agua hasta la noche. Haz esto una vez por semana durante cuatro semanas. Se cree que esto tiene efectos beneficiosos y curativos.
Aléjese de bebidas azucaradas y alcohol si puede, porque si toma estas cosas, debe aumentar el régimen de enjuague cada tres días hasta que se sienta mejor y su orina esté limpia.
Creo que es razonable beber seis vasos medianos de agua o más en un día determinado. No es una buena idea tener la orina concentrada y oscura: ayudará a que sus riñones se llenen de agua adoptando esta estructura para la ingesta de agua. No hace ejercicio, por lo que su sistema actualmente está estancado y eso promueve la enfermedad.
