¿El agua con sodio es saludable?

Necesitamos sodio en nuestros cuerpos. Pero ya hemos puesto mucho, especialmente si dependes mucho de los alimentos procesados. Pero el sodio no está mal, es necesario en nuestro cuerpo. La cuestión es: ¿cuánto de eso pones dentro? Entonces sí, el agua con sodio es buena si no exageras el sodio. Lo mismo ocurre con el potasio, el calcio, etc.