Tu preguntaste,
¿Cuáles son los beneficios del agua potable en la mañana?
Hay tres beneficios potenciales.
De estos a continuación, solo uno depende completamente del tiempo de la mañana (n. ° 1) pero no del agua, mientras que los otros dos (n. ° 2 y n. ° 3) dependen completamente del agua, pero no del tiempo de la mañana:
- Activando tu mañana constitucional. Peristaltismo por ingestión de agua estimulará su colon en el dumping. La peristalsis también ocurrirá al tragar cualquier cosa, por lo que este beneficio no depende del agua potable, pero es la forma más pura de lograrlo.
- Hidratación. Bien podría comenzar a hidratarse al comienzo de tu día, especialmente si estuviste demasiado con los diuréticos el día anterior.
- Minerales esenciales. Muchos de nosotros no tenemos suficientes oligoelementos y algunos, como las aguas de Gerolsteiner, son una forma de complementar. Y aunque no es necesario que comiences a hacer esto a primera hora de la mañana, ¿por qué no?
Si uno elige el agua adecuada, entonces uno podría alcanzar los tres beneficios anteriores.
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