Sí, absolutamente es saludable. Todos deben beber 7-8 vasos al día. El agua potable tiene tantos beneficios. Te mantiene fresco todo el día. El agua es esencial para mantener la humedad óptima de la piel y entregar nutrientes esenciales a las células de la piel. Repone el tejido de la piel y aumenta su elasticidad. Esto ayuda a retrasar la aparición de signos de envejecimiento como arrugas y líneas finas.
El agua es un reemplazo perfecto para sus costosos tratamientos antienvejecimiento. Mantiene la piel bien hidratada y reluciente, mejorando así la complexión. Para pieles suaves y flexibles, beber una cantidad adecuada de agua es más importante que aplicar cremas tópicas.
Beber suficiente agua combate los trastornos de la piel como la psoriasis, las arrugas y el eccema. También aumenta la tasa metabólica y mejora el sistema digestivo para eliminar las toxinas del cuerpo. Esto a su vez le da una piel sana y brillante.
Una agradable ducha fría y un baño relajante calman los nervios y reducen el daño relacionado con el estrés en la piel. Remoje todo su cuerpo en agua fría durante 2 a 3 minutos para rejuvenecer la piel. La exposición prolongada de la piel al agua puede despojar a los aceites naturales, por lo que no debe estirar la duración del baño o la ducha.
El baño de agua fría elimina el enrojecimiento de la piel y establece la piel para una mejor aplicación de maquillaje. Después de abrir los poros lavándolos con agua tibia, puede sellarlos salpicando con agua fría. El agua fría aprieta los poros y evita que se obstruyan. Reduce la apariencia del acné.
