Bueno, realmente es una buena pregunta.
Si corta y lava las verduras habrá pérdida de nutrición.
Hoy en día casi no hay nutrientes en las verduras y frutas.
Es por el uso de fertilizantes por nuestros agricultores.
Siempre debemos lavar nuestras verduras pero antes de cortarlas.
Hay un impacto de fertilizante en él.
Lave las verduras con agua caliente o consérvelas durante 30 minutos en salazón salada.
¿Cuánta agua deberíamos beber idealmente mientras tomamos comida?
¿Debo tomar probióticos durante el ayuno con agua?
¿Cuáles son los beneficios del agua potable en la mañana?
¿Dónde se puede comprar agua alcalina en los Países Bajos?
¿Beber un litro de agua en un trago temprano en la mañana es saludable?
Esto eliminará el químico presente en las verduras.
Siempre trate de comprar verduras orgánicas.
Estoy de acuerdo en que es un poco costoso, pero es nutritivo y saludable.
Consejos:
No compre talla más grande
Por ejemplo: repollo no debería ser más grande que 750grms.
Pollo: menos de 1 kg de peso.
¿Por qué las personas ahora un día se vuelven obesas?
Es porque nuestro cuerpo necesita nutrientes todo el día para convertirlo en energía.
Nuestra comida no satisface nuestra necesidad nutricional.
Debido a esto, estamos consumiendo muchas calorías por día.
Lo cual nos está volviendo gordos y obesos.
Informe esto a todos los miembros de su familia y parientes.
Espero haber aclarado tu duda.
Gracias 🙂
