Parece que tienes una falta de energía. Esto puede ser causado por muchos factores de la hipertensión, la mala alimentación, el estilo de vida sedentario, la falta de sueño, el estrés o la deficiencia de vitaminas. Parece que duermes lo suficiente, así que quizás necesites explorar otras vías.
Incluso si duermo lo suficiente durante la noche, me siento mareado durante todo el día, ¿cómo puedo superarlo?
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¿Está presionando el botón de repetición una mala idea?
¿Cuántas horas duerme un desarrollador todos los días?
No hay una indicación confiable en su pregunta o en la descripción de que duerma lo suficiente. Algunas investigaciones utilizan como una medida de la deuda de sueño el tiempo que le toma a uno quedarse dormido durante el día. Si uno no tiene deudas de sueño en absoluto, uno no puede conciliar el sueño por la tarde. La capacidad de tomar siestas por la tarde me indica que tienes una deuda de sueño. La deuda del sueño en sí misma no es algo malo, pero de acuerdo con su descripción, no concluiría que usted duerme lo suficiente.
Buscaría el consejo de un médico.
Dizzy está mareado y cansado está cansado. Dizzy no es una consecuencia de cansado.
Ver un doctor. Esta no es una pregunta para desconocidos en Internet.
El mareo entra en la imagen, cuando el cerebro deja de funcionar correctamente. Así que te aconsejo que tomes de 1 a 2 tazas de té verde y veas el resultado. El té verde mantiene tu cerebro despierto. Incluso si sientes sueño, puedes trabajar o leer con mareos tomando té verde.
Tienes que mantenerte hidratado beber al menos 8-10 tazas de agua al día
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