El insomnio debido a la depresión ha estado ocurriendo por más de seis semanas. El evento desencadenante se resolvió hace mucho tiempo, pero no puedo controlarlo por falta de sueño. ¿Cuánto tiempo dura algo como esto?

¿Tu depresión se autodiagnostica? Si es así, consulte a un psiquiatra, encontrará las respuestas y la ayuda que necesita allí.

Pero ya que le preguntaste a Quora, y no a un psicólogo, te daré mi opinión basada en 2 años de psicología de VCE. Actualmente marque 2 de las 5 “banderas” que lo diagnosticarían con depresión de acuerdo con el DSM 5 (aquí hay una versión abreviada del capítulo sobre el diagnóstico de depresión: http: //images.pearsonclinical.co…) No tengo dudas que tiene depresión, pero no puedo determinar hasta qué punto, especialmente porque desconozco el evento desencadenante o cuán traumático fue (además de lo traumatizado que estaba).

Sin una conversación individual, sería casi una suposición calcular cuánto tiempo sufrirá, pero supongo que puede llevar de otro mes a un año. Ahora que lo pienso, recomiendo encarecidamente que busque ayuda profesional. La falta de sueño obstaculizará su capacidad de funcionar, de ser feliz y de encontrar placer en lo que ama. Sería perjudicial para su salud y podría provocar la pérdida de memoria o un inicio más temprano de pérdida de memoria. Pídale a su médico de cabecera un psiquiatra local.

Buena suerte

Si su estado de salud no mejoró, puede durar para siempre ………

Por medicina complementaria e integrada, la relación entre la depresión y el insomnio puede deberse a la función hepática o a la función renal. consulte mi libro: Insomnio Naturalmente Curativo: Programa de Intervención de Cambios de Estilo de Vida Terapéuticos de Alimentos Funcionales (Programa de Intervención de Cambios en el Estilo de Vida Terapéutico de Alimentos Funcionales Libro 7) – Edición Kindle de maxwell chan, John Min Ke. EBooks Kindle profesionales y técnicos @ Amazon.com.