¿Cuánto tiempo tardan los suplementos de hierro en funcionar?

Eso, por supuesto, dependería de tus niveles actuales de hierro. Supongo que está preguntando porque le hicieron una prueba y se descubrió que tiene bajos niveles de hierro. Elevar tus niveles depende de qué tan bien absorbes el hierro que estás tomando y cuán bajo estás. La vitamina C ayuda con la absorción. También hay diferentes formas de hierro, ya sea de plantas o animales. El hierro animal (carne) se absorbe bien y no debe causar ningún problema intestinal (estreñimiento), como lo hacen algunas pastillas de hierro. Algunas de las píldoras de hierro como el sulfato de hierro son famosas por causar estreñimiento. Ellos también son mal absorbidos. Algunas de estas pastillas tienen un agregado de ablandador de heces (discoatosato de sodio) agregado para superar el problema del estreñimiento, pero creo que sería igual de fácil que usted consuma carne o tome un suplemento que esté en una mejor forma que el sulfato. El bisglicinato de hierro es una forma no asfixiante bien asbsorbida. Un producto llamado SloFe también es una mejor forma de hierro y se encuentra comúnmente en la mayoría de las farmacias. ¡Espero que esto ayude!