Nunca hay un mal momento para beber agua. OK, tal vez después de una rotura esofágica, o consumiendo venenos, o después de haber bebido ya varios galones de agua. Pero el agua es una bebida apropiada para todo lo que vas a comer.
No va a dar algún tipo de propiedades anti-grasas; no cancela las calorías que acabas de consumir. Pero al menos lo mantiene hidratado sin proporcionar calorías adicionales.
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Absolutamente, cualquier momento para beber agua es bueno (excepto en algunos casos raros). Tus dientes también obtendrán el beneficio de que todo el pegajoso y pegajoso azúcar causante de la caries (un tanto) desaparezca. (De ninguna manera es un sustituto del cepillado, hágalo también tan pronto como pueda).
De hecho, probablemente sea una buena idea tomar un vaso de agua * antes * de cualquier refrigerio. Le ayudará a llenar su barriga para que no coma en exceso. Y a veces, a pesar de que piensas que tienes hambre, tu cuerpo realmente está sediento y quiere agua.
así que siempre sigue estas reglas simples mientras tienes agua.
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