¿Beber de 4 a 5 vasos de leche al día es dañino?

La leche es bien conocida por ser rica en calcio, lo cual es bueno para nuestros huesos. Sin embargo, un estudio de 2004 afirmó que los hombres que beben mucha leche tienen un 68% más de probabilidad de contraer cáncer de próstata. La Sociedad Canadiense del Cáncer también cree que la leche es un factor de riesgo potencial cuando se trata de desarrollar cáncer de próstata debido a la grasa animal que contiene esta bebida.

Sin embargo, esto no significa necesariamente que nunca deberías tomar leche de nuevo. Siempre y cuando no tome más de dos vasos por día (la cantidad recomendada por el Departamento de Nutrición de la Universidad de Montreal), estará bien.

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