¿Cuál es tu comida saludable favorita y por qué?

Esto es realmente interesante … un buen recordatorio …….

Se ha dicho que Dios primero separó el agua salada del
fresco, hecho tierra seca, plantado un jardín, hecho animales y peces … Todos
antes de hacer un humano Hizo y proporcionó lo que necesitaríamos antes de
nació. Estos son mejores y más potentes cuando se comen crudos. Somos tales
estudiantes lentos …
¡Dios nos dejó una gran pista sobre qué alimentos ayudan a qué parte de nuestro cuerpo!
La farmacia de Dios! ¡Asombroso!
1. Una zanahoria en rodajas se parece al ojo humano. La pupila, el iris y
las líneas radiantes se ven como el ojo humano … Y SÍ, la ciencia ahora
muestra que las zanahorias mejoran en gran medida el flujo sanguíneo ay la función de los ojos.
2. Un tomate tiene cuatro cámaras y es rojo. El corazón tiene cuatro cámaras y
es rojo. Toda la investigación muestra que los tomates están cargados de liconina
y de hecho son alimentos puros de corazón y sangre.
3. Las uvas cuelgan en un racimo que tiene la forma del corazón. Cada uva
parece una célula de sangre y toda la investigación de hoy muestra que las uvas son
también un profundo alimento vitalizante para el corazón y la sangre.
4. Una nuez parece un pequeño cerebro, un hemisferio izquierdo y derecho, superior
cerebrums y cerebelos inferiores. Incluso las arrugas o pliegues en la tuerca
son como el neocórtex. Ahora sabemos que las nueces ayudan a desarrollar más
de tres (3) docenas de transmisores de neuronas para la función cerebral.
4. Los frijoles realmente sanan y ayudan a mantener la función renal y sí,
se ven exactamente como los riñones humanos.
5. El apio, Bok Choy, ruibarbo y muchos más parecen huesos. Estas
los alimentos se dirigen específicamente a la fortaleza ósea. Los huesos son 23% de sodio y
estos alimentos son 23% de sodio. Si no tiene suficiente sodio en su
dieta, el cuerpo la extrae de los huesos, lo que los debilita. Estas
los alimentos reponen las necesidades esqueléticas del cuerpo.
6. Los aguacates, las berenjenas y las peras tienen como objetivo la salud y la función del
útero y cuello uterino de la mujer: se ven exactamente como estos órganos.
La investigación de hoy muestra que cuando una mujer come un aguacate a la semana,
equilibra las hormonas, arroja el peso al nacer no deseado y previene el cáncer cervical
cánceres ¿Y qué tan profundo es esto? Toma exactamente nueve (9) meses para
cultiva un aguacate de flor a fruta madura. Hay más de 14,000
constituyentes químicos fotolíticos de la nutrición en cada uno de estos
alimentos (la ciencia moderna solo ha estudiado y nombrado alrededor de 141 de ellos).
7. Los higos están llenos de semillas y se cuelgan de a dos cuando crecen. Higos aumentan
la movilidad de los espermatozoides masculinos y aumentar el número de espermatozoides también
para superar la esterilidad masculina.
8. Las batatas se parecen al páncreas y equilibran
índice glucémico de diabéticos.
9. Las aceitunas ayudan a la salud y la función de los ovarios
10. Las naranjas, pomelos y otras frutas cítricas se parecen a las
las glándulas mamarias de la mujer y en realidad ayudan a la salud de la
mamas y el movimiento de la linfa dentro y fuera de los senos.
11. Las cebollas se parecen a las células del cuerpo. La investigación de hoy muestra que las cebollas ayudan
eliminar los materiales de desecho de todas las células del cuerpo. Incluso producen
lágrimas que lavan las capas epiteliales de los ojos. Un trabajo
compañero, ajo, también ayuda a eliminar materiales de desecho y peligrosos
radicales libres del cuerpo.

Realmente no creo en “alimentos saludables”. Una dieta, en general, puede ser saludable o no, pero eso no tiene mucho sentido para un solo alimento, a menos que sea abiertamente venenoso.

Una vez dicho esto, el tempeh es increíble, especialmente marinado con salsa de soja, jengibre y ajo, y salteado con vegetales y champiñones.

espárragos espinacas kale brocoli – Me encanta hacer verduras verdes comunes que crecí comiendo en comidas completas. Agregue algunas hierbas y cocine ligeramente o mezcle en ensalada. No lo arruines con sal, mantequilla o condimentos.

Kale y batatas.

Kale, porque es el gorila 800 # en el departamento de alimentos “saludables”, y si puedes encontrar una manera de comerlo, (creo) te vuelves a prueba de balas. Lo usamos en lugar de la pasta, entre otras formas de comerla.

Las batatas, porque son baratas, duran para siempre, y se pueden llevar para comer en el coche crudo. Son más fáciles para tu nivel de azúcar en sangre que las zanahorias. Ralla una batata en lugar de zanahoria rallada y nadie se dará cuenta.

Prefiero mueslis crujiente y barras de granola para mi dieta saludable. El muesli de Gaia está disponible en diferentes sabores y variaciones. Su dieta Muesli es rica en fibra, baja en grasas y no tiene colesterol que satisfaga mis necesidades dietéticas.

Prefiero remojar la leche pura sin edulcorantes aditivos. Algunas veces rocío algunas semillas de lino tostadas sobre él.

Es rábano. Debido a que reduce la flema, ayuda a la digestión. Lo más importante es que me gusta el nabo con carne quemada: un plato chino.

Pasta, pesto y piñones!

Leche cruda.

Nueces y todo con omega 3 … Tu mente es el mejor activo así que dale lo que necesita

Tengo un amor serio por los espárragos.