El yoga súper cerebral es un tipo de ejercicio que se practica desde hace tiempo en las aulas de India. Nuestra blogger Deepa Thomas en ED Times lo ha visto:
Castigo Escolar Indio-envejecido ahora apodado “Super Cerebro Yoga“
¿Recuerdas el castigo favorito de tu maestro de matemáticas en el que tenías que jalar tus orejas y sentarte en cuclillas en el suelo? ¡Bien adivina que! Encontraron una razón científica para validarlo. (Hurra)
¡Usar las manos para pellizcar los lóbulos de las orejas mientras se alterna entre ponerse en cuclillas y ponerse de pie ha sido declarado como un energizante mental llamado Super Cerebro Yoga que desbloquea el verdadero potencial de tu cerebro!
¿Qué es el Super Cerebro Yoga?
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Super Brain Yoga fue desarrollado por el esoterista filipino, el Maestro Chao Kok Sui. En su libro, explica cómo este simple ejercicio de 3 minutos puede impulsar su materia gris y prevenir los efectos de la pérdida de memoria, la demencia e incluso la enfermedad de Alzheimer. También aumenta la energía mental, la concentración y las habilidades de toma de decisiones.
Afirma ser una práctica científicamente probada que estimula los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro para sincronizarse, lo que relaja la mente y optimiza la eficiencia de todo el cuerpo.
Historia de la India detrás de ella
La historia de esta práctica va más allá de las aulas y se remonta a un acto divino de reverencia al Señor Ganesha (el dios hindú asociado con el intelecto y la memoria) seguido en Tamil Nadu llamado “thoppukaranam”. Se puede observar que los devotos que pasan por un templo de Ganesha mientras viajan, se detienen y realizan el thoppukaranam antes de reanudar su viaje.
En términos de un método para disciplinar a los estudiantes, las fuentes dicen que se ha practicado desde el sistema gurukul. Los estudiantes vagos se “motivaron” a estudiar forzándolos a realizar el ejercicio.
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La verdadera pregunta: ¿funciona?
El Dr. Joie P. Jones de la Universidad de California, que ha realizado una extensa investigación sobre el tema, explica que el ejercicio funciona distribuyendo energía a diferentes partes del cuerpo. Los puntos de acupresión en los lóbulos de las orejas estimulan las vías respiratorias a los ojos, la boca, las sienes, etc.
Sin embargo, muchos son escépticos sobre esta práctica y sus beneficios. Algunas versiones del Super Brain Yoga aconsejan a los jóvenes que miren hacia el este y los ancianos hacia el norte mientras realizan el ejercicio. También se recomienda quitar cualquier joya mientras la practicas. Los escépticos acusan a estas reglas de vincular el ejercicio con el misticismo en lugar de la ciencia.
De acuerdo con algunas revisiones del libro, contiene solo 2 páginas sobre el ejercicio, mientras que las 113 páginas restantes hablan sobre el escritor (lo cual puede ser una exageración o no). También hay quienes hacen caso omiso de la existencia de puntos de acupresión.
Ciencia o no, en un sistema educativo donde los maestros pierden rápidamente su poder de castigar a los estudiantes debido a padres entrometidos, esto parece una manera inteligente de poner en práctica a ese niño engreído sin incurrir en la ira de la autoridad superior.
¿Propaganda de la Asociación de Maestros Indios, tal vez?
Fuente: Inicio – ED Times | El blog de la juventud
Notas a pie de página
[1] Castigo escolar envejecido de la India ahora apodado “Super Cerebro Yoga”
