Un estudio sugiere que escuchar música relajante reduce la fatiga mental relacionada con el rendimiento después de una tarea continua. Al escuchar música relajante durante una tarea, se redujeron la fatiga mental y el fracaso en el rendimiento de la tarea.
Fuente del estudio: Efectos de la música relajante en la fatiga mental inducida por una tarea de rendimiento continuo: evidencia conductual y de ERP
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Si es agradable al oído y también produce vibraciones placenteras que también calman al cuerpo, permite que su mente y cuerpo se relajen en diferente medida con cada individuo. La música puede hacer todo lo contrario si no es tan agradable para el individuo.
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