¿Su mente inconsciente está tratando de resolver sus problemas o manejar el trauma en sus sueños que su mente no puede manejar cuando está despierto?

La respuesta correcta es que nadie sabe.

Los sueños pueden tener un significado profundo, o pueden ser imágenes totalmente aleatorias que son simplemente un subproducto del proceso de la cognición. Existe cierta evidencia de que la memoria a largo plazo se repara mientras duerme, pero si los sueños tienen algo que ver con este proceso es totalmente desconocido.

Hay muchas teorías místicas sobre los sueños que se remontan a las edades más oscuras de la psicología, pero la verdad es que la función del cerebro sigue siendo en gran parte un misterio para nosotros.

Ambos.

Su inconsciente maneja todos los problemas que tiene que enfrentar en su vida, grande o pequeña, ya sea que piense en ellos o no. Cuando te duermes y sueñas, tu inconsciente lidia con estos problemas y te instruye sobre cómo tratarlos mejor.

Esta es la razón por la cual los sueños a veces pueden contarle a las personas los mensajes y enseñarles lecciones, porque su subconsciente ha procesado partes de su día y le ha dado sentido, para que alguien sepa a qué atenerse.

También se reprimen y almacenan en el subconsciente las emociones que continuamente harían llorar a alguien, y que sería mejor no tratar con regularidad, que todavía enfrentan las personas, para hacer su vida más fácil de sobrellevar.

La gente se cansa, por la misma razón que la gente necesita dormir.

Al cerebro le gusta tener estimulación (actividad), ya que le gusta tomar muchas cosas (estímulos) a la vez. Es por eso que salir a caminar es realmente productivo, permitiendo que el cerebro sea más creativo y la persona más feliz.

La gente también tiene un subconsciente. El subconsciente es la parte del cerebro que trata con todas las cosas en las que no estás pensando en este momento, y procesa toda la información que ves y aprendes todos los días, para que puedas recordarla y saber cómo tomar decisiones al siguiente día. Piense en el subconsciente como una computadora o el motor de búsqueda de Google, mirando constantemente cosas nuevas y almacenándolo en segundo plano, sin que se dé cuenta de ello. Es por eso que se llama subconsciente.

Ahora lo que sucede es que el subconsciente se sobrecarga de información y necesita procesarla. Es como la mierda de las computadoras con Windows 95 que estaban antes de que nacieras, que necesitan apagarse y descansar, después de que han estado demasiado tiempo.

Cuando duerme, su cerebro obtiene toda la información que ha procesado en ese día, y decide qué sucede en la memoria a corto plazo, que va en la memoria a largo plazo, y qué olvidará cuando se despierte. Lo que olvidará mañana y lo que hace esto cada vez que duerme. Es decidir si amas a tu familia o amigos. Piensa si serás feliz al día siguiente. Básicamente, evalúa muchas circunstancias posibles que podrían suceder mañana, cosas que has visto, aprendido u oído, y muchas cosas en las que no estás pensando.

Y es por eso que la gente se cansa. Para que su cerebro pueda procesar todo lo que sucedió ese día.

Esa es una muy buena pregunta, porque lo hice una vez. Y quiero saber por qué
y quiero descubrirlo

y recientemente estoy haciendo una plataforma sobre hacer esto.