Hola Akash,
En primer lugar, no te preocupes. Todo puede llegar a la normalidad en poco tiempo.
Ahora, con sus síntomas, tiene un problema de tiroides o un nivel reducido de Hb junto con hipotensión (la presión diastólica es menor … 60).
Dependiendo de su historial y los síntomas actuales, se le administrarán medicamentos en consecuencia.
Lo que aún puedes hacer es:
1. Trate de aumentar la ingesta de agua con limón y sal (Nimbu Paani).
(Esto no solo te refrescará sino que también aumentará tu sal en la dieta)
2. Agregue verduras de hoja verde en su dieta … (¡Recuerde POPEYE …! No aumentó la energía sin motivo alguno para comer espinacas).
3. Haga un poco de ejercicio suave por la mañana, por ejemplo, correr, saltar, trotar.
Y lo más importante, por favor no piense que Quora es un medio para eludir un cara a cara con un médico.
Puede comenzar con estos como una sugerencia general. Por favor, visite a su médico cercano si el problema persiste .
