Pasar demasiado tiempo en cualquier actividad que requiera hora tras hora de sesión es perjudicial para la salud. Tu cuerpo necesita moverse para facilitar la buena circulación. Músculos que requieren resistencia para mantener el tono.
No necesita ser un fisicoculturista, pero sí necesita salir y moverse para mantener su salud.
Los foros de Internet pueden ejercitar tu cerebro, pero tus músculos también necesitan un poco. Y, no desea obtener un coágulo de sangre, así que tómese el tiempo para moverse.
