Cuando estoy cansado al mediodía, arruina la productividad por completo. ¿Cómo remedio esto sin esperar al día siguiente?

En realidad no puedo dormirme a menos que esté totalmente agotado, pero en realidad encuentro la mejor opción para mí para hacer ejercicio. Puede que no quiera (¡porque estoy cansado!) Pero siempre me siento lleno de energía, incluso si es solo una caminata bajo el sol