¿Por qué las rosquillas son tan poco saludables?

Los donuts hechos por pequeñas tiendas / cadenas usan buenos ingredientes y lo hacen de modo que no sean tan malos como se percibía originalmente. Freír en la luz, aceites más saludables, usar ingredientes reales y comer con moderación en realidad puede convertirlos en un tratamiento libre de culpa. ¡Ten en cuenta que son como cualquier otra pastelería y deben ser disfrutados con moderación!

La respuesta es simple. Imagine un donut como pan con montañas de azúcar. Casi todo en un donut es azúcar. La crema, el glaseado, la jalea, la lista sigue y sigue.

Son súper procesados, fritos con grasas trans y tienen mucha azúcar. No me gustaría comer donas a menos que estuviera muerto de hambre y no tenía ninguna opción. Ellos son cancerígenos.

Yo hago rosquillas en casa Hay 2 tipos de donas: rosquillas de pastel y rosquillas de levadura. He hecho ambas cosas. Ninguno de los dos es particularmente “saludable”, pero no son malos “a veces los alimentos”.

Los Donuts no son realmente más saludables que un pastelito, es casi la misma receta. Las rosquillas para pastel usan leche, harina blanca, azúcar, mantequilla, vainilla, huevos y polvo de hornear, y bicarbonato de sodio para fermentarlas, mientras que las rosquillas de levadura usan levadura y tiempo como agente de fermentación. Tenemos un fabricante de rosquillas, que parece una galleta waffle con forma de donut, pero solo he hecho rosquillas para pasteles, aunque se usa una pequeña cantidad de aceite en la máquina o alternativamente se pueden freír en una sartén de aceite. Hago donuts de levadura en una sartén de aceite.

así que ahí lo tienen, incluso como productos caseros, las rosquillas tienen muchos ingredientes procesados ​​y mucha grasa y no hemos llegado a lo que les ponemos (por lo general, alguna forma de azúcar blanco procesado).

las rosquillas son esencialmente masa blanca frita en una fritada de grasa profunda y cubierta con azúcar. Esto es más profundo >>>>> Cómo se hace- Donuts

Nunca preguntes por qué antes de preguntar si .

Donuts no son poco saludables. Ver ¿Está [esta comida] saludable?