Edad: en un mundo donde el supuesto nuevo 30 es cuarenta, y el nuevo 50 es sesenta, ¿ha cambiado su perspectiva sobre el envejecimiento?

Este video cambió toda mi perspectiva sobre el envejecimiento, ahora sé que 60 no es nada antiguo si cuidas lo suficiente de tu cuerpo y tu nutrición. Este tipo no toma ningún suplemento y entrena solo haciendo calistenia. También puedes encontrar videos de ancianos chinos haciendo locuras también a los 80 o 90 años de edad, mantienen un cuerpo sano para toda la vida al cuidar la dieta, la meditación y el ejercicio diario con kung-fu, tai-chi, chi kung.