¿Por qué me olvido de las cosas que pienso en la mitad de la noche?

Desde mi comprensión de la neurología y la neurociencia, la parte del cerebro que maneja la memoria (el hipocampo) es bastante activa durante el sueño. Según algunos estudios, se cree que esta actividad neuronal de noche reproduce los patrones de las memorias que se crearon durante el día. En otras palabras, el cerebro está solidificando los recuerdos creados durante el día (realmente te hace cuestionar el significado y el origen de los sueños y también habla sobre la importancia del sueño después de estudiar para una prueba). Solo puedo especular que esto puede interferir con la creación de nuevos recuerdos cuando te despiertas en medio de la noche. Aunque no estoy seguro de la importancia, tal vez el cerebro no discrimina entre los recuerdos que son subjetivamente más relevantes que otros.

No lo sé, pero solía hacer eso también. No pude obligarme a encender la luz y escribirla. Finalmente llegué a la conclusión de que no estaba realmente despierto en estos momentos. Definitivamente estaba pensando como si estuviera despierto. No tenía ninguna similitud con los sueños lúcidos, pero podría haber sido una forma de ello.

A veces era frustrante, así que ideé un plan para superar el olvido. Si pensé que una idea era simplemente divina, trataría de asociarla con lo que vería cuando abrí los ojos. Digamos que había una foto del bote en la pared, y la idea era sobre comida para mascotas. Pensaría lo más posible que el bote está siendo sobrecargado con comida para mascotas y casi se hunde y que alguien está demandando al pequeño capitán en el bote … lo que sea que pueda hacer para impregnar la imagen con la idea. Todavía era increíblemente difícil recordar la idea por la mañana, si noté la imagen (hipotética) del barco en absoluto.

En un momento dado, tuve un bloc de notas iluminado que funcionaba con pilas, que guardé en la mesita de noche. Por lo general, podía lograr trabajar un brazo y encontrarlo. Al sacar el bolígrafo del soporte se activó una luz. Nada tremendo surgió como consecuencia de tener esa herramienta a mano. Mi letra fue terrible, lo que se remonta a la hipótesis del sueño rápido.

No conozco la respuesta científica, pero en esos momentos es fácil creer en una idea porque el aspecto de pensar que surge con obstáculos y limitaciones no parece estar participando en el proceso. Ver las cosas como otros pueden verlas también parece ser imposible.