¿Por qué peso mucho más de lo que parezco?

Es solo un número. Si, como sugiere, su porcentaje de grasa corporal es saludable, podría tratarse de varias cosas.

Es posible que tenga una masa muscular superior a la media, o una densidad ósea excelente, o incluso que lleve más agua que la media debido a la mayor retención de glucógeno intramuscular.

Todas estas cosas son geniales. Me parece que lo que dice el número en una escala es irrelevante en su situación.

En este caso particular, lo tomaría como un gran cumplido. Probablemente tengas musculatura decente incluso si eres delgada. Eche un vistazo a algunas de las mujeres en la división de peso paja ufc. Caminan alrededor de 125 libras pero se ven súper delgadas. De hecho, diría que es un músculo que pesa más que el gordo. Si está satisfecho con su apariencia, no hay necesidad de preocuparse por lo que dice la báscula.