El frijol de soya nutrela es mejor, ya que proporciona mejores beneficios nutricionales que el queso.
Las habas de soja tienen buen gusto y buena nutrición.
Algunos de los principales beneficios de comer frijoles de soja son:
- Contiene una gran cantidad de proteína
- Tener colesterol bajo
- Rica fuente de vitaminas vitales.
- Ayuda a mantener el tejido óseo.
- Contiene una gran cantidad de calcio.
- Hace que los huesos sean más fuertes.
- Reduce el riesgo de osteoporosis.
- Disminuye el colesterol malo en nuestro cuerpo.
