En primer lugar, en lo que respecta al agua, debes beber la mitad de tu peso corporal en onzas de agua al día. Entonces, si pesas 100 libras, deberías estar bebiendo 50 onzas de agua. No tomes en cuenta que también hay agua en los alimentos. El tipo de agua que bebes también juega un papel en esto también: agua de Kangen / agua alcalina. El consumo de agua es bastante general independientemente del tipo de comida que esté comiendo. También es posible que desee considerar de dónde proviene su comida, es decir, las marcas que está eligiendo. Las marcas como Kraft y General Mills no usan los mejores ingredientes frente a una marca más natural o una empresa local. Algo que mires y consideres. ¡Aclamaciones!
¿Cuánta agua necesito beber si estoy comiendo mucha comida rica en granos enteros?
Supreme Content
¿Cuál es el efecto de comer bloques de hielo? Bueno o malo.
¿Por qué tenemos lágrimas y una nariz que corre cuando consumimos comida caliente / picante?
¿Cuáles son las posibilidades de contraer la solitaria de comer sushi o un filete medio raro?
¿Por qué el jugo de fruta elaborado con kiwi ya no está disponible en el Reino Unido?
More Interesting
¿Las botellas de agua caliente son libres / seguras?
¿La sucralosa es segura para consumir regularmente?
¿Qué deberían saber todos sobre la intoxicación alimentaria?
¿El camarón contiene algo malo como colesterol o gluten?
¿Cuál y cuántos caramelos se pueden comer y aun así perder peso?
¿Puede un humano sobrevivir comiendo solo lechuga?
¿Cómo encuentro la ingesta dietética diaria recomendada para mí?