Cómo despertar por la mañana con mis pensamientos ansiosos

¿Has considerado hablar con un consejero / especialista? Parece que puede estar sufriendo de depresión (posiblemente causada por trastorno de estrés postraumático). Si es así, también podría estar causando su problema de alimentación, así como su “pereza” y olvido. La depresión es una enfermedad que se puede curar, pero rara vez desaparece por sí misma, y ​​puede volverse muy malo si no se trata.
De ninguna manera soy médico, pero sí tengo experiencia con una depresión causada por el TEPT (causado por problemas sociales como el tuyo), y en tal caso, cuanto antes recibas ayuda, mejor.

Intenta hablar con tu madre o padre sobre cómo te sientes. Ellos te conocen mejor que cualquier persona en la tierra. Mi segundo consejo para ti es esto, ¿por qué te preocupa lo que otros piensan de ti? Yo Personalmente, nada es más importante que obedecer a Dios y buscar la verdad, y no me importa lo que otros piensen. Entiendo que quieres ser aceptado en tu círculo social, pero no puedes ser presionado por tus compañeros y obligado a hacer cosas solo para conseguir algunos “amigos”.

Mi recomendación es actuar con honestidad, naturaleza amable y recta, paciencia, veracidad y confiabilidad, y elegir lo correcto sin importarles lo que los demás piensen de ti. Y antes de que te des cuenta, la gente querría estar contigo porque eres un buen tipo.

Tienes que ser tu propio hombre antes de que pueda ser aceptado por otros.

Mi salida de la depresión fue mi familia. Me ayudaron, no fue nada lo que hice. Realmente no hay ningún consejo que pueda dar. Sin embargo, diré que hay un punto final para la tristeza.