Esta es una pregunta que escucho mucho en mi oficina. Los resultados de un estudio del sueño son absolutamente útiles.
Primero, el laboratorio no debe obligarte a dormir boca arriba toda la noche. Es muy útil obtener una muestra de sueño supino durante un estudio, pero no es vital permanecer de espaldas toda la noche. De hecho, también es importante obtener una muestra de sueño lateral. En muchos casos de individuos con apnea del sueño, las apneas son peores cuando alguien está durmiendo de espaldas. Esto se debe principalmente a la gravedad. Por esta razón, los médicos del sueño quieren ver cuán mala puede ser realmente la apnea del sueño de un individuo. El sueño REM (sueño de sueño) también es importante por la misma razón. La apnea del sueño suele empeorar cuando sueña.
Pero ¿cómo se supone que debo dormir con un montón de cables mientras la gente me mira? Te sorprenderias. El impulso de dormir es muy poderoso. Es tan poderoso que incluso puede vencer tus instintos de supervivencia. Solo piense en cuántas personas se duermen mientras conducen sabiendo muy bien que probablemente morirán si se quedan dormidas.
Una vez que te duermes, tu cuerpo realmente no sabe que los cables están ahí. Mientras duerme, su cuerpo no actuará de manera diferente debido a la situación. Una vez que estás dormido … estás dormido. Si tiene apneas mientras está dormido en su casa, tendrá apneas mientras duerme en el laboratorio. Se espera que haya un poco más de despertares o interrupciones debido al medio ambiente. Pero, en general, los resultados del estudio del sueño serán confiables dado que en realidad duerme.
En los raros casos en que un paciente realmente no puede conciliar el sueño, se puede usar un sedante suave de acción corta para inducir el sueño. Una vez más, la idea es que una vez que te duermas, los datos generalmente serán los mismos independientemente del medio ambiente.