Esta charla de TED () es de un experimento hecho para descubrir los ciclos de sueño naturales de los humanos. De la charla:
Entonces, ¿cómo sería nuestro ritmo natural? ¿Cuáles serían nuestros patrones de sueño en el tipo de sentido ideal? Bueno, resulta que cuando las personas viven sin ningún tipo de luz artificial, duermen dos veces por noche. Se van a la cama alrededor de las 8:00 p.m. hasta la medianoche y luego de nuevo, duermen alrededor de las 2:00 a.m. hasta el amanecer. Y en el medio, tienen un par de horas de silencio meditativo en la cama. Y durante este tiempo, hay una oleada de prolactina, de los que un día moderno nunca se ve. Las personas en estos estudios informan sentirse tan despiertas durante el día, que se dan cuenta de que están experimentando verdadero estado de vigilia por primera vez en sus vidas.
