Esto realmente depende de su perfil de salud y de la frecuencia con la que usa el producto.
Para un adulto sano, una energía ocasional de 5 horas probablemente no produzca efectos negativos a la salud a corto o largo plazo.
¿Es mala la energía de 5 horas para ti?
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¿Tomar 8 tazas de té al día es malo para mí?
¿Qué productos tienen altas dosis de cafeína?
¿Es seguro tomar 400 mg de cafeína?
¿Qué puedo hacer en lugar de tomar café?
¿Por qué la cafeína es mala para ti, si aumenta tu frecuencia cardíaca como lo haría el ejercicio?
La bebida energética de 5 horas y otras bebidas energéticas son muy malas para ti. Un artículo reciente sobre Jobbook News y también lo que las personas más lógicas dirán puede ayudar a explicar por qué: la cafeína es una droga psicoactiva a pesar de cómo se comercializan las bebidas energéticas.
Recuerde dormir bien, mantenerse saludable y mantenerse activo … ¡y estirar! Hay más consejos disponibles en la sección Salud y bienestar del blog de JobBook
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