Después de hacer posturas de yoga retorcidas como pasasana, pude respirar más claramente y con más volumen de aire. ¿Qué sucedió anatómicamente en el interior que condujo a tal comportamiento? ¿Hay algún sitio web de libros / Internet disponible para explicar lo mismo?
Me gusta mucho un nuevo libro de David Garrigues, editado por Joy Marzec. Me gusta porque David ha estado practicando yoga CADA DÍA durante más de 35 años. Y Joy es una directora de cine, excelente para editar,…