¿La práctica de yoga regular produce beneficios de salud tangibles en un amplio espectro de problemas que van desde un metabolismo deficiente, calvicie, inmunidad, cáncer? ¿O es que Baba Ramdev trivializa la realidad y hace grandes afirmaciones de curar dolencias particulares en “millones” de personas?
Practicar yoga regularmente definitivamente mejorará docenas de elementos saludables de tu vida, como el patrón de sueño, el metabolismo, el dolor crónico, los efectos en la salud, etc. El yoga también tiene un efecto muy positivo en tu…