Hola.
Leí sobre esto recientemente.
El yoga puede ayudarlo a recuperarse de una cirugía, pero comience gradualmente y no empuje demasiado su práctica. Estos son algunos de los ejercicios más simples que se pueden hacer inicialmente.
~ Pranayama
~ Asientos poses padmasana o vajrasanaa
~ Practica meditación y ejercicios de concentración en poses sentadas.
~ Posturas relajantes como shavasana y yoga nidra
Busque la ayuda de su médico y su maestro de yoga y decida sobre una secuencia segura en función de su salud actual. Espero que esto ayude. Cuídate. Aclamaciones.
