¿Por qué y cómo son útiles las siestas?
Las siestas energéticas pueden mejorar nuestros llamados déficits de sueño, pero también pueden impulsar nuestros cerebros, incluyendo mejoras en la resolución creativa de problemas, la memoria verbal, el aprendizaje perceptivo, el aprendizaje de objetos y el aprendizaje estadístico.…