¿Hay alguna evidencia científica que sugiera que dejar bebés y niños pequeños afuera para dormir la siesta en un clima frío mejora su salud?

Algunas veces los estudios no son necesarios y el sentido común es más que suficiente. NO, por favor no dejes a un bebé en un frío glacial. Eso es absolutamente ridículo.
¿Cuáles son algunos consejos para revitalizar cuando no puedo tomar una siesta?

Ir a masturbarse o hacer una línea de coque o ambos jaja 😉
¿Es normal que tu boca tenga un sabor diferente si acabas de dormir la siesta?

Totalmente normal. Las bacterias naturales dentro de su boca pasan su tiempo alimentando y liberando productos de desecho, que conducen al aroma de su aliento. ¡Esta es también la razón por la cual es una gran idea cepillarse…
¿Las siestas han perdido el tiempo?

Buena pena, no! Las siestas son un gran uso del tiempo. Puede sobrevivir seis horas de sueño y una siesta de 15 minutos por la tarde. Eso sustituye a ocho horas de sueño por la noche. ¡Guau, eso…
¿Hay alguna palabra para describir la desorientación que uno siente después de despertarse de una siesta durante el día?

Mi esposa y yo lo llamamos “inercia del sueño”. Creo que lo obtuvimos de un artículo o algo hace muchos años. Para nosotros encaja perfectamente y siempre sabemos a qué se refiere el otro. Es una sensación irritante…
Ciencia del sueño: ¿Por qué nuestros cuerpos a veces se sacuden repentinamente mientras dormimos la siesta?

Se llama tirón hipnagógico. Bueno, a continuación hay algunas explicaciones sobre por qué tiene lugar el “tirón hipnagógico” : 1. En el proceso de quedarse dormido, sus músculos comienzan a relajarse pero su mente permanece activa. Ahora, su…
¿Tomar una siesta es lo mismo que meditar, cuando se trata de los beneficios?

Ellos no son los mismos. Durante la meditación, los niveles de ácido láctico (asociados con la ansiedad) comienzan una caída precipitada inmediatamente. Uno debe dormir muchas horas más para alcanzar el mismo nivel bajo. El sueño tiene muchas…
¿Por qué las siestas cortas son tan refrescantes?

Las siestas tienen bastantes beneficios incluso si duermes lo suficiente por la noche. Las siestas son increíbles: por qué debes dormir la siesta, incluso si te sientes descansado cada mañana.
¿Es bueno dormir la siesta durante el día?

Sí, pero solo si lo haces correctamente. Es mucho mejor tomarse la siesta que permanecer despierto durante largos períodos de tiempo tratando de terminar todas sus tareas, porque, admitámoslo, 8-9 horas de sueño al día no siempre es…
¿Por qué uno se siente de mal humor después de una siesta por la tarde?

Debido a la inercia del sueño. http://en.wikipedia.org/wiki/Sle… La inercia del sueño se puede combatir despertando aumentando gradualmente el estímulo auditivo o la luz ambiental en lugar del típico sonido de alarma discordante. También puede ser combatido por (plug…