He tenido migrañas durante años, y nada parecía ayudar hasta que eliminé completamente la cafeína de mi dieta. ¿Alguien tiene una explicación de por qué la cafeína puede haber sido la causa raíz de mis migrañas?
Tal vez no sea la cafeína, sino la deshidratación que viene con tenerla en su dieta. Me di cuenta cuando mi dieta es pobre, las migrañas vienen en picas. Además, cuando mi dieta es pobre, consumo más sal…