¿Es aconsejable ir en bicicleta por las mañanas durante unos 30 km y luego ir al gimnasio por las noches?
Todo depende de tu salud, resistencia, hábito, entrenamiento y objetivo. Si intenta aumentar su resistencia y tiene suficientes calorías para quemar, puede hacerlo. Pero si ese no es el caso, ¿por qué te pones en tanta dificultad? Tómalo…