¿Tomar deliciosos bocadillos desde la oficina es considerado un robo?

Si le asignan, por ejemplo, un paquete de cacahuates o galletas todos los días como refrigerio de su oficina, entonces llevar los que no puede terminar, o incluso todo el paquete, es encomiable. Porque eliges no desperdiciar en…
¿Pondría personal sanitario en las cajas de almuerzo de los niños para la escuela?

Hola hola, Encontrar una lonchera perfecta para su niño puede ser difícil ya que los niños son realmente quisquillosos. La mayoría de los padres indios intentan mezclar la comida favorita de los niños con vitaminas y minerales de…
¿Qué alimentos / suplementos debe incluir una persona en su dieta diaria / semanal para llevar una vida saludable?

La dieta de una persona es tranquila en relación con el tipo de cuerpo, la tasa de metabolismo, la actividad física en el día. No hay una sola dieta para todos, todos somos diferentes. Pero podemos definir la…
¿Cuál es la dosis recomendada de cúrcuma más pimienta negra en una dieta diaria para obtener los mejores beneficios para la salud?

Todo el mundo está hablando de cúrcuma en estos días. Pero la cuestión más apremiante es cuánto cúrcuma con pimienta negra se debe tomar para maximizar sus beneficios para la salud. Si bien no existe una dosis definitiva…
¿Qué puedo hacer con el subproducto seco de las zanahorias en jugo?

1. Agregar a la receta del panecillo (1 taza por cada 12 muffins) 2. Compost 3. Mulch 4. Alimente a los hamsters (o al conejo de su vecino) 5. Muela más fino y agregue un puñado a cualquier…
¿Cuáles son algunas aplicaciones para la nutrición y el manejo de la dieta?

Buena pregunta. Tienes muchas opciones. Vea este artículo sobre nutrición personalizada. Puede ser la clave para entender lo que hay por ahí.
¿Qué efectos tiene el ejercicio físico en el cerebro?

El mejor resumen de esta investigación es “Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain” de John Ratey. Si te interesa este tema, échale un vistazo. Después de un par de capítulos, tendrá la repentina necesidad…
He olvidado batidos de proteínas y barras para todos los productos químicos que contienen, ya que todo lo que como es orgánico, pero para hacer ejercicio, ¿son buenos los suplementos?

Protein X es bueno para tener, pero si te gustan los batidos puedes probar batidos orgánicos. Aparte de los batidos y los suplementos, puedes tener frutas frescas, pescado, nueces y pollo hervido.
¿En qué parámetros se considera que la comida vegetariana es más sana que la carne?

Ninguna. Nunca ha habido, ni una vez, un estudio que muestre una relación causal directa entre el consumo de carne y cualquier resultado negativo para la salud. Permítanme reiterar que: NUNCA . Cada una de las correlaciones (dilo…
¿Cuáles son algunas formas fáciles de incorporar “superalimentos” en su dieta?

Mientras que algunos superalimentos son sabrosos como son, también hay superalimentos que pueden ser bastante insulsos. Pero hay muchas maneras sencillas pero innovadoras sobre cómo puede incorporar estos alimentos en su dieta mientras lo disfruta. Por ejemplo, las…