¿Cuáles son algunas de las cosas que puedo eliminar de mi dieta y agregar para un bienestar general?
Corte de su dieta: 1. Azúcar. Reemplace con stevia, un edulcorante de plantas naturales. 2. Harina, pan de pasta, pizza, comida frita. Motivo: son calorías vacías y te enferman al elevar tus triglicéridos y tu colesterol LDL. Esto…