¿Qué tiene más / mejor proteína: pollo fresco o atún enlatado?
Pollo. 100 gramos de pollo tienen 35 gramos de proteína. 100 gramos de atún enlatado (enlatado en aceite, sin sal, sólidos drenados) tiene 27 gramos de proteína Sin embargo, en el gran esquema de cosas (es decir, considerando…