Estoy tratando de perder 6-8 libras en una o dos semanas. He estado planeando probar mi tolerancia al alcohol una vez que tengo más o menos mi peso objetivo. ¿Realmente me hará daño perder peso tan rápido y afectará mi tolerancia al alcohol?
Necesita ajustar sus hábitos alimenticios en el futuro para, o arriesgarse a aumentar de peso, hacer dieta para volver a perderlo, aumentar de peso nuevamente, etc. yo-yoing, no es bueno. Después de alcanzar su objetivo deseado, mantener el…