Cómo conectarme con TED para difundir los resultados de mis colegas de investigación que demostraron que la diabetes (tipo 2) y la hipertensión (presión arterial alta) se pueden curar sin ningún medicamento

Siempre puede hacer una presentación de 18 minutos y ponerla en youtube. Si a la gente le gusta, lo comparte y ve su valor, TEDx o incluso TED podrían recogerlo. Sin embargo, dudo de tus afirmaciones, y no…
Cómo determinar si las multivitaminas que está tomando en la mañana se están desperdiciando

Hay alguna indicación de que cualquier vitamina que esté tomando por la mañana se desperdicia. Según una investigación presentada en una edición de 2013 de Annals of Internal Medicine , los suplementos de vitaminas y minerales son un…
¿Puedo solo comer proteína en polvo y píldoras de vitaminas todos los días para perder peso?

Sí, en el corto plazo, Mira, puedes perder peso con casi cualquier dieta. La única consideración para la pérdida de peso a corto plazo es ingerir menos calorías de las que quema. Aquí hay un ejemplo de un…
El consejo sobre perder peso sugiere comer entre 300 y 500 calorías por debajo de la BMR, pero ¿la BMR es realmente tan simple como función de la altura y el peso? ¿Es probable que los diferentes maquillajes corporales tengan diferentes BMR?

Su BMR realmente no es más que una estimación. Pero es un medio absolutamente decente para pesar su quemadura calórica diaria frente al consumo de calorías Soy 6’1,190 libras, 23 Mi BMR estimado es 2020.48 Si hago ejercicio,…
¿Los músculos doloridos después de un entrenamiento causan aumento de peso?

La comprensión actual de un músculo adolorido es que a través del ejercicio riguroso causamos microdesgarros en nuestros músculos. Para que nuestros músculos se adapten y superen el estresor, se reparan a sí mismos y vuelven más grandes…
¿Por qué está creciendo la Afri-Diet?

De la misma manera, todas las dietas crecen en popularidad: las personas hablan de ellas (como usted con su pregunta). Nunca antes había oído hablar de esta dieta, pero parece una dieta saludable debido a su énfasis en…
¿Cómo pierden peso los conductores de F1?

Ellos pasan por rutinas estrictas. Sus comidas y días pasan como cualquier otro deportista. Los pilotos de F1 experimentan altas fuerzas G y durante las carreras pueden perder hasta 4 kg de fluidos corporales, sin embargo, sus entrenamientos…
¿Qué ingredientes debo evitar al cortar el azúcar de mi dieta?

Gracias por el A2A. _ / | \ _ Respuesta corta Azúcar, Azúcar granulado, Azúcar de caña, Fructosa, Jarabe de maíz, Jarabe de maíz alto en fructosa, Jarabe de arroz, Jarabe de arce, Melaza, Melaza de rabo negro,…
Cómo hacer bulto mientras ayunas intermitentemente

Martin Berkhan parece tener un método muy efectivo para IF y carga. La guía Leangains Es esencialmente un ayuno de 16-18 horas, luego se toman los BCAA justo antes de entrenar en ayunas, y luego comen poco después…
¿Cuáles son las señales de que mi déficit de calorías es demasiado grande?

No hay una sola cantidad correcta de calorías para comer. Si eres más activo, te da hambre, lo que significa que tendrás que comer más para satisfacer tus necesidades energéticas. Crear un déficit de calorías puede ayudarlo a…