¿Qué funciona mejor para perder peso sin efectos secundarios, un plan de dieta restrictiva o entrenamiento corporal extremo?
A2A Creo que las palabras que usaste en la pregunta en sí contienen la respuesta. Restrictivo, extremo – ambas palabras negativas. Por lo tanto, para perder peso y mantenerlo sin efectos secundarios, una dieta restrictiva y entrenamiento corporal…