¿Qué necesito darle a un novio enfermo?

1. Un abrazo que se extiende desde atrás .2.Manta de abrigo y gorro sobre él. 3.Levántele la espalda y tome una bebida caliente y dígales “Te amo, eso es todo lo que quieren” y el televisor está a…
¿Por qué tengo úlceras frecuentes en la boca? Si se trata de una deficiencia vitamínica, ¿cómo debo cubrirla con los alimentos que como?

Cuando era niño solía tener úlceras bucales. Como teníamos derecho a recibir tratamiento en los dispensarios gubernamentales sin costo, solíamos visitar a los médicos. Yo viví en Nueva Delhi, India. Las temperaturas variaron de 0 grados C a…
Estoy confundido, ¿se recomienda beber agua durante las comidas? ¿O debería evitarse el agua potable para que la digestión haga todo el trabajo?

En circunstancias normales, beber agua con las comidas ayuda a la digestión y ayuda a su cuerpo a absorber más nutrientes. También ayuda a que sus alimentos lleguen a través del tubo digestivo y ayuda a prevenir el…
Tengo 21 años y creo que tengo una mala dieta. ¿Qué comes diariamente para cada parte del día?

Como lo que quiero, tiene bajos niveles de azúcar (o al menos un bajo índice glucémico). La cantidad necesaria para calificar como altas cantidades de azúcar es superada por la cantidad de azúcar que come la mayoría de…
Si empiezo a consumir miel y frutas para mi ingesta diaria de azúcar en lugar de azúcar de mesa, ¿seguiré teniendo diabetes?

Ni tomar miel ni azúcar de mesa te provocará diabetes. La diabetes es una situación en la que su cuerpo no puede bajar su nivel de azúcar en la sangre cuando se eleva. Por qué no puede se…
Mi peso es de 70 kg y la altura de 175 (5’9 ‘) y no como comida poco saludable. Troto a 7.5 km / h durante 30 minutos y hago estiramientos y algunos pesos más tarde. ¿Cómo pierdo 10 kilogramos más?

Única fórmula para perder peso: las calorías en menos calorías deben ser lo más bajas posible. Para dar un estimado, tomaría 3 meses alcanzar su objetivo. He estado allí y hecho también. No confíes demasiado en el ejercicio,…
No soy alcohólico. Encontré una declaración que decía que el whisky ayuda a perder peso y a prevenir la diabetes. ¿Cuán lejos es esta declaración verdadera?

¿Cuán lejos es esta declaración verdadera? Acerca de la distancia entre estos dos puntos: .. No, probablemente menos. Primero, no hay alimentos que “ayuden a perder peso y prevenir la diabetes”. Hay dietas , por otro lado, que…
Comencé una dieta recientemente, pero no puedo controlarme. ¿Cómo puedo cumplirlo?

Lo que funciona para mí: mantener una cocina “limpia” lo que significa que no hay golosinas tentadores a mano, refrigerios saludables, y lo más importante para mí de todos modos – SEGUIMIENTO. Uso MyFitnessPal, y me estoy acercando…
Tengo una adicción seria por los cacahuetes salados. ¿Esto es perjudicial para mi salud?

Bueno, las nueces son grasas, así que si las atiborras, puedes engordar. Si tu cuerpo está predispuesto genéticamente a las alergias, podrías comer lo suficiente como para provocar el desarrollo de una nueva alergia. De lo contrario, con…
Quieres dormir. Pero tu novia / novio quiere seguir chateando. Esta es una ocurrencia diaria. ¿Cuáles son algunas buenas excusas para dar?

No das excusas. Las excusas son una forma de manipulación y mentira. Ese no es un comportamiento saludable con ninguna persona, no solo con una novia. Dices, sé que quieres seguir chateando, pero necesito dormir ahora. Entonces hablemos…