Sudasiáticos: ¿cómo manejaste / manejaste tus problemas de salud mental? ¿Qué haces para mantener y mejorar tu bienestar emocional?

Solo puedo responder por mí mismo, no por otros, pero lo hago mirando hacia adentro. Hay muy pocas personas que estén realmente interesadas en ti por lo que eres. A medida que envejeces, encuentras que incluso el apoyo…
¿Existe un vínculo entre el estado mental de alguien y la probabilidad de lesionarse?

Claro que lo es. Verse a sí mismo: Para determinar el estado mental de una persona, uno debe considerar varios dominios (o elementos de estado mental). Ellos son: apariencia, actitud, comportamiento, estado de ánimo y afecto, habla, proceso…
¿Qué haces para controlar tu estrés?

Permite entender qué es el estrés, no biológicamente sino de manera abstracta. Fisiológicamente, la explicación del estrés es puramente física, qué hormonas liberan en el cuerpo y qué hacen. Pero esta explicación creará innecesariamente más estrés en la…
¿Cómo se mantiene alguien mentalmente sano?

Aprende a decir “No”, firme y cortésmente. A cualquiera. Tratar de satisfacer las demandas de las personas que no tienen sus mejores intereses en el fondo lo volverá loco. Desafortunadamente, las personas con las que debe decir “no”…
Salud mental: ¿Hay alguna enfermedad en la que escuche voces en su cabeza entre otros síntomas?

Escuchar voces es un tipo de alucinación que ocurre en todo tipo de estados mentales alterados, incluyendo la privación del sueño, efectos de drogas psicoactivas (marihuana, anfetaminas, también conocidas como ADHD y otros) o como resultado de factores…
Cómo estar seguro de mi personalidad cuando estoy muy delgada

Para mí, la definición de confianza es sentirse completamente cómodo con lo que eres. Eso incluye lo que sientes, tu personaje, lo que pareces, lo que dices, lo que haces y cuáles son tus metas en la vida.…
¿Por qué me siento mal cuando juego juegos que requieren pensar como rompecabezas?

Si esta es la única vez que sucedió, sospecho que es meramente una coincidencia que te hayas asociado con los juegos, en lugar del pensamiento que exigen que sea la causa. Mucho más probable es que el autobús…
Cómo resolver mi problema mental “inseguro”

Puedo entender tu problema muy bien porque sufría el mismo problema antes … aún así no diré que he resuelto el problema, pero he aprendido a superar este problema … por favor, sigue estos pasos que pueden ayudarte…
¿Cómo podemos volvernos mentalmente aptos?

Mi mejor sugerencia es simplemente apagarla. No participar en ver reality shows, series, etc. No participe en las redes sociales frente a google + quora, etc. Apague su pc y su teléfono celular. Solo mantente alejado de todo.…
Dejé de tomar el Adderall. Solo quiero dormir y comer Estoy deprimido. ¿Qué puedo hacer para que desaparezca?

¿Qué podría querer decir probablemente? “Las palabras verdaderas no son hermosas. Las palabras hermosas no son ciertas. “Y también me gustaría extender esto a:” Satyam, Shivam, Sundaram (Verdad, Divinidad, Belleza) “. Los Upanishads dicen que solo la ‘Verdad’…