¿Cuáles son las diferencias entre el ajo en polvo y los dientes de ajo?

El ajo en polvo es un condimento estable en anaquel. Lleva la mayor parte del sabor que obtienes de fresco. Los dientes de ajo frescos son, bueno, frescos. Son picantes y no tan agradables cuando se comen de…
¿Por qué es la fruta más dulce que las verduras? ¿Podemos suponer que la fruta es más nutritiva que las verduras y por eso la naturaleza anima a los humanos a comerla?

Un poco de una pregunta confusa: la fruta es una denominación botánica y la verdura es culinaria. En principio, cualquier parte de cualquier planta puede llamarse vegetal por convención, incluidas las frutas (como tomates y pimientos). El objetivo…
¿Qué es una dieta de corte simple?

Bueno, déjame darte una verdad sincera … comer limpio NO ES SIMPLE pero es divertido. Comer cada mierda que no es saludable es muy fácil si tu conciencia te lo permite. La dieta de corte simple (sin aditivos…
¿La carne blanca es más saludable que la carne roja?

Existen pequeñas diferencias que generalmente favorecen a la carne blanca sobre la carne roja, pero en última instancia no es mucho mejor si se consideran todas las variables que se deben considerar: fuente, calidad, contaminación, tipo, calidad y…
Cómo obtener acceso a cantidades masivas de fruta orgánica y fresca barata o gratis

Si vive en los suburbios en un área de clima templado (California, Oregón) recorra algunos barrios medianos y más antiguos y busque grandes árboles frutales en el patio trasero con mucha fruta. Lo más probable es que el…
¿La carne de órganos (hígado, riñones, etc.) es más saludable que la carne muscular?

No se puede decir fácilmente que sea más saludable que el otro. En general, la carne de órganos contiene menos proteínas y es rica en grasas y micronutrientes. Tomemos, por ejemplo, la carne de hígado órgano. Solo 100gm…
Disfruto comiendo muchos mangos. ¿Qué dice acerca de mi cuerpo? ¿Es bueno o malo para mi salud?

Los mangos están cargados de nutrientes. Bajo índice glucémico para la fruta. Contiene una buena cantidad de fibra Yo diría que es bueno para su salud, siempre y cuando no tenga problemas digestivos por el alto consumo. No…
¿Cuándo deberíamos comer alimentos ricos en grasa?

Ok, las grasas son un nutriente esencial para la supervivencia. Te ayuda en las funciones del cerebro, proporciona calorías, etc. Pero qué grasa debería consumir: LDL (grasa mala) o HDL (grasas buenas). Por supuesto, todo el mundo elige…
¿Cómo se detiene el impulso de comer alimentos poco saludables y, en cambio, obtener alimentos más saludables?

El impulso de comer alimentos poco saludables generalmente proviene de un problema de succión cerebral a aditivos químicos en el suministro de alimentos. En la actualidad, la mayoría de los alimentos procesados ​​están cargados de sustancias estimulantes del…
¿Qué pasará si cambiamos nuestro horario de comida, como tomar el almuerzo durante el desayuno y viceversa?

No creo que haga una gran diferencia. El desayuno siempre será la comida más importante porque rompe el ayuno de la noche cuando dormimos, y eso es para la mayoría de las personas. Algunas personas trabajan durante la…