Estoy en buena forma física con poca grasa corporal y niveles saludables de colesterol. ¿Mi dieta de 80-90% comida chatarra me está haciendo daño de otras maneras?

“¿Te está dañando una dieta de 80-90% de comida chatarra?” ¡Apuesto a que es tu barriga! Pero vamos chica … ya lo sabes, ¿verdad? Al menos lo sospechas o no estarías preguntando. Tiene sentido que alimentar tu cuerpo…
¿Es la carne de cerdo dañina?

Históricamente, los cerdos que se alimentaban de la basura cruda tenían altas tasas de infestación por el parásito Trichinella , que causa la enfermedad triquinosis. Esta fue la razón por la cual era tan importante cocinar carne de…
¿La comida que se sirve en una sala privada y general es la misma?

Hasta ahora, en mi conocimiento, la comida que se sirve es la misma que se prepara en el mismo departamento dietético del hospital; lo único que varía es el no. de platos servidos. El no. de platos puede…
Actualmente soy 6’1 230, mis hábitos alimenticios no son los mejores y desde que dejé de practicar deportes, ¿cuál es el mejor hábito de comer / hacer ejercicio?

Eso depende de tu disposición y experiencia. Una respuesta en quora NO le proporcionará lo que necesita saber, sino que le dará alguna orientación sobre las áreas de preocupación, pero la mayor parte de su respuesta debe provenir…
¿Son poke bowls heathy para comer?

Por supuesto: obtienes frescura, variedad e ingredientes saludables. También a diferencia del sushi, no se agrega azúcar y sal. También se llena muy bien sin hacerte sentir lleno.
¿Cuál es la comida natural más calórica?

Aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de oliva, etc. Si pregunta por alimentos integrales, yo diría que son carne de coco, aguacate, nueces de árbol, etc.
Whole30 pide evitar todos los granos. ¿Qué puedo comer mientras solo tengo 2 opciones, arroz o chapati, y ambos son granos?

Los humanos han estado comiendo granos de todo tipo durante MILES de años. ¿No te parece extraño que solo en los últimos años, unos pocos pioneros equivocados pero entusiastas hayan decidido que los cereales no son buenos para…
¿Por qué toso cuando como o bebo?

Bueno, uno no siempre tose mientras come es solo por una razón específica … La comida que comemos entra en la tubería de comida. La tubería de alimentación y la tubería de viento son paralelas entre sí, la…
¿Comer sopa causa humedad de acuerdo con la medicina china?

la sopa puede causar agua rebosante, que también se considera como parte de la humedad, por lo que se usan hierbas como sharen, cao guo, cau dou kou, etc. en una olla caliente ya que pueden retener el…
¿Los yogures ‘Alpro’ son una buena opción para alguien que quiere comer tanto vegano como saludable?

Sí. Las variedades “simples” tienen menos azúcar en ellos y vienen en algunas variedades deliciosas, como “llanura con almendra”, “llanura con coco” la fresa y la vainilla estándar están bien pero tienen un poco de azúcar. También han…