¿Cuánto consumo de chocolate es normal para los niños de 6 años? ¿Sería una buena aproximación la recomendación de la OMS de 50 g de azúcar por día, que es aproximadamente 100 g de chocolate?

Al darles chocolate a los niños, no son los azúcares los que deberían preocuparles más, los niños generalmente lo quemarán rápidamente. Sin embargo, una barra de 100 gramos de chocolate artesanal de grano a grano puede contener tanta…
¿Comer mal la mayonesa caliente es malo para la salud?

La mayonesa de grado industrial se prepara con ingredientes estériles (pasteurizados) y es perfectamente segura. Sin embargo, la mayonesa es un gran cultivo para varias bacterias, algunas asquerosas, por lo que dejar un sándwich caliente solo durante unas…
¿Qué me pasaría si como pan o fruta con moho inconscientemente?

Estarás bien. El moho se encuentra en nuestro medio ambiente y en realidad está muy relacionado con las mismas levaduras que hacen que su pan sea esponjoso. Si las esporas de moho encontraron su camino hacia tu pan,…
¿Cuál es más saludable, arroz o harina?

El arroz es el alimento básico para la mayoría de la población en Asia. No tiene gluten, por lo que se utiliza en una serie de aplicaciones en la dieta sin gluten. Se considera una fuente vital de…
¿Por qué no deberíamos comer plátano (con el estómago vacío) a primera hora de la mañana pero podemos comer una mezcla de yogur, cereal, café, leche, plátano y otras frutas para el desayuno?

Los plátanos, a pesar de estar llenos de potasio, fibra y magnesio, no son una buena opción para consumir con el estómago vacío. Algunas de las razones incluyen: La gran cantidad de azúcares naturales presentes en los plátanos…
Sin ser crítico y decir que no es saludable, ¿qué pasaría si solo comiéramos huevos y vegetales y bebiéramos agua?

No, no te estreñirías, los vegetales se encargarían de eso. Sin embargo, existe una pequeña posibilidad de una deficiencia de vitamina B, no enorme, pero leve. De lo contrario, es posible que se aburra de su mente después…
¿Qué puedo hacer con 100 dientes de ajo asados?

Mézclelos con aceite de oliva primero para hacer una salsa espesa. Entonces comenzando con? Suficiente? yemas de huevo, bata lentamente la mezcla de ajo y aceite de oliva en las yemas de huevo para que se emulsione a…
¿Es seguro comer palomitas de microondas?

Blue Shift: ¿Me matará mi bolsa de palomitas de microondas? apareció originalmente en The Wirecutter y fue escrito por Leigh Krietsch Boerner. Esta guía puede haber sido actualizada desde esta publicación. Para ver la recomendación actual, vaya aquí…
¿Cuáles son los beneficios nutricionales del pan de maíz?

Su alimento. Puedes obtener energía y nutrientes de ella. Ver ¿Está [esta comida] saludable?
¿Las manzanas son más malas que buenas?

Las manzanas son relativamente bajas en azúcar y altas en fibra. La fibra une el azúcar y ralentiza su absorción. Si le preocupan los azúcares, coma una manzana con nueces orgánicas crudas o mantequilla de nueces. Los aceites…