¿Qué es un alimento que probablemente no estoy comiendo, pero debería?
Frijoles negros, arándanos, verduras crucíferas como las coles de Bruselas, brócoli, coliflor y repollo. Todos son super ricos en antioxidantes, tienen bajo índice glucémico y tienen evidencia de propiedades para combatir el cáncer. Se informó que la baja…