¿Qué suplementos sientes que la gente necesita comer y por qué?

La palabra clave es NECESITA. Yo diría que si las personas comen adecuadamente, no necesitan ningún suplemento. Como sugiere la palabra, los suplementos se agregan a una dieta y no son un reemplazo. Ahora, si me preguntan qué…
¿Qué sucede cuando comes yogur después de beber cerveza / alcohol?

El yogur tiene ácido láctico, la cerveza / el alcohol es alcohol, mi química / bioquímica me dice que debe formar ésteres, creo que debería diluir el efecto del alcohol, la persona debería estar menos ebria, debido a…
¿Qué pasaría si como comida empacada vencida? ¿Cuál es la base para decidir una fecha de caducidad de los alimentos?

FECHAS DE CADUCIDAD He trabajado en varias funciones en la industria láctea / alimentos y sabor, esto se basa en mi experiencia. En casi todas mis posiciones hasta el nivel de director en grandes operaciones lácteas, una de…
¿Por qué comer pasta me da sueño?

CARB CRASH! Parece que te va mejor con más fibra (lentejas) y probablemente con más proteína y grasa en cada comida. Este diagrama lo resume … Aquí hay otro recurso: http://www.marksdailyapple.com/w… Además, veo muchos pacientes que se sienten…
¿Por qué necesito comer tanto?

Porque tienes mayor motabolismo.
¿Por qué comemos comida picante cuando sabemos que no es bueno para nuestra salud?

Es posible que necesite leer sobre el beneficio para la salud de los chiles crudos (conocidos en algunos países como pimientos de Cayena). Son beneficiosos, aunque cualquier alimento picante y caliente puede afectar negativamente a aquellos con condiciones…
¿Cuál es la mejor manera de acostumbrar el sistema digestivo a la comida picante?

Acualización gradual … como en dosis aumentadas lentamente. Ver Glen Self. Además, proteja el estómago y el tracto GI (gastrointestinal) mediante el consumo de alimentos blandos (por ejemplo, pan, arroz, ensalada, etc.), antes de la arremetida volcánica.
¿Por qué nos gusta comer cosas crujientes?

Porque nos gustan los alimentos que atraen a todos nuestros sentidos. En serio, los mejores alimentos que satisfacen son los que tienen un color brillante, un aroma profundo, una gran textura y están hechos de ingredientes saludables.
¿Cuál es la ventaja de comer no verduras?

Healthwise : los alimentos no vegetarianos son ricos en proteínas de alto valor biológico y en el complejo de vitamina B, especialmente B12, que no está disponible en los alimentos vegetales. Los peces, especialmente las variedades pequeñas, son…
¿Hay algo que realmente acelere la tasa metabólica o son todas las sugerencias, es decir, comer alimentos picantes o el exceso de cafeína solo mitos?

sí, el ejercicio es mejor para aumentar el proceso metabólico. No es hasta que comienzas a disminuir tu porcentaje de grasa corporal y reemplazando eso con masa muscular, comienzas a ver una diferencia en tu tasa metabólica en…